ママライフ

育児ノイローゼになりました。原因はたぶん旦那。

こんにちは。三姉妹子育て中のアラサーママ、さよてぃーぬ(sayo_mamas)です。

娘は1歳8ヶ月。

わたし、たぶん育児ノイローゼになってる。

真面目で完璧主義な性格が原因だと思っていたけど、
本当の原因はこっちだと思う。

旦那は家事育児に非協力的。

実母はうつ病です。

わたしの旦那は、モラハラです。

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育児ノイローゼになってる思ったきっかけ

「わたし、育児ノイローゼかも」そう思ったのは、

虐待してしまう人の気持ちがわかると思ってしまったことでした。

虐待のニュースを見ては、

は?ありえないし!

そう思っていたけど、子育ての疲れが取れず、夜に泣き続けて眠れなかった時

虐待してしまう人は、こんな状況だったのかもしれない。

そう思ったのです。

そこで初めて育児ノイローゼについて調べました。

驚く検索結果が出ました。

育児ノイローゼの原因は、子供ではなく旦那。

子育てに協力しない旦那のせいで、病んでしまう人が多いのだとか。

そりゃそうだよね。そりゃ病むわ。

うちの旦那、こんなんだもん。



育児ノイローゼのわたし、今どんな状態?

育児ノイローゼで母子ともに苦しむ

育児ノイローゼのわたし、今どんな状態?

  • 体重が激減
  • 子供が寝ないとイライラする
  • 下の子に手がかかって上の子放置
  • 時間に追われている
  • 金銭面の不安
  • 旦那ストレス

育児ノイローゼセルフチェックをしたら、15項目すべて当てはまっていました(涙)

育児ノイローゼの原因は、旦那


モラハラ旦那との結婚生活が辛く、離婚を考える日々。

わたしには3人の子供がいます。家のローンもあります。

安定した収入もありません。

1人目のときは、子育ては、
ちゃんとしなきゃ!完璧にしなきゃ!

そうやって自分を追い込んで、
しんどい思いもしてきたけど、今回の方がはるかにキツイ。

子供3人を1人で育てるというプレッッシャー。

モラハラ発言に耐えぬけれるのか不安な日々。

妊娠前の体重に戻ってから、
半年間で7キロ減りました。(身長158cm/体重41kg)

また、「いい母親でありたい」「いい母親に見られたい」という要求が強く、外で過剰に神経を使って消耗しています。

外でエネルギー切れとなったわたしは、
家で子供に八つ当たりすることもあります。

感情的になり、怒鳴ったり、物を床に投げつけてみたり。

娘がわたしの髪の毛をよく引っぱってくるのですが、
機嫌の悪い時には「痛い!」「もうやめて!」と娘を怒鳴りつけて、突き飛ばしてしまったこともあります。

衝動が抑えきれないのは、完全に育児ノイローゼの症状です。

虐待する人の気持ちがわかってしまうわたし、やばい。

それでも子育ての辛さを、
旦那や母親に理解してもらうことは、できないのです。

わたしは毒親育ちです
旦那は家事育児に非協力的




育児ノイローゼになってる人、もしかしてモラハラ受けてない?

前向きな呟きをしましたが、内心ボロボロです。

この記事にたどり着いてくれた人も、
旦那さんが育児に協力してくれなくて、しんどい思いをしていませんか?

なにかと理由をこじつけて、正論かのように言って
自分の都合のいいように支配してくる。

これ、モラハラです。

そもそも子育て1人でやるとか無理なんだ。

1人で子育てしてたら、そりゃ病むよ。

育児ノイローゼになって、悪化して鬱になるよ。

だから旦那は協力しないといけないんだ。

でも、モラハラ旦那って、一時的に協力してくれても、気づいたらしてくれなくなるんだよね。

辛い。

辛いよね。

わたしも、辛い。。。


育児ノイローゼを乗り切るために私がしていること

  1. 早く寝る。
  2. 嫌な気持ちは全部書き出す。
  3. 目の前のことを1つずつこなす。

わたしも悩んでいる身なので、解決策でもなんでもないですが、とりあえずやってること。

わたしはよくツイッターをします。

思ったことを、感情のまま書き出します。

そしたら驚くことに、自分の分身のようなモラハラ妻が集まってくれたのです。

共感し合うだけで、本当に救われます。

似たような環境の人の話を聞くだけでも、気持ちが楽になります。

ここまでわたしの記事を読んでくれた人は、わたしと似た境遇の人だと察します。

同じような人がいたら、少し、励まされませんか?

わたしはすごく励まされるんです。

育児って孤独ですから。

ツイッターされている方は、ぜひコメントください。

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自由なアクティブ生活

モラハラ旦那で苦しんでいる人は、わたしの記録を見てください。

モラハラ旦那の日記

お前になんか誰がコメントするかよ!っていう人におすすめのサイトはママリです。

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書き出したり、人に聞いてもらうことなら今すぐできる!

SNSで励まされて、気持ちが少しでも落ち着きますように。

 

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合わせて読んでもらいたい書籍もご紹介しておきますね。

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わたしと同じように、モラハラを受けてる妻。

そして最終的に離婚をしていない夫婦の話。

少しでも、育児の合間の楽しみが増えますように。

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